Wellness Urlaub - Reisen mit Genuß
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Wellness Urlaub - Reisen mit Genuß

Wer nach wirklicher Entspannung und Erholung für Körper und Geist sucht und trotzdem nicht auf eine abwechslungsreiche und gesunde Ernährung verzichten möchte, sollte sich für einen Wellness-Urlaub entscheiden - egal, ob als Kurztrip oder für zwei Wochen!

 » Was ist Wellness?
Wellness - der Urlaub zum Wohlfühlen und Entspannen!

Ein Prozess ganzheitlichen Wohlbefindens im Kontext (wissenschaftlich gesicherter) gesundheitsfördernder Faktoren. Laienverständlich ausgedrückt: Genussvoll gesund leben. [Quelle: Wellnessverband]

Wellness Urlaub ist ein Urlaub zum Geniessen, denn hier geht es wirklich darum so richtig zu entspannen und mit Hilfe ausgesuchter Behandlungen und Anwendungen dem Körper und der Seele Gutes zu tun.

Aber Wellness bietet noch mehr und wer schon einmal einen Aufenthalt in einem Wellness-Hotel gemacht hat, weiss um die genussvolle und gesunde Lebensform. In unserem nachfolgenden Artikel haben wir Ihnen weitere Infos zum Thema zusammengestellt.

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    Eine Lebenseinstellung zum Wohlfühlen!

    Durch gesunden Genuss die perfekte Balance zwischen Gesundheit und Lifestyle finden! Das heißt, dass Wellness nicht mehr primär eine Flucht aus dem Alltag sein soll, sondern der Weg zu einem Wohlbehagen indem Körper, Geist und Seele harmonieren. Diese Einstellung wird erreicht, wenn man sich als erstes Zeit für sich und seinen Körper nimmt. So wird Gesundheit nicht mehr definiert als Abwesenheit von Krankheit, vielmehr ist man heute gesund, wenn man sich „wohl fühlt“.

    Durch unbewältigten Stress, falsche Ernährung und keine/zu wenige Bewegung ist der Mensch heutzutage unausgeglichen und sucht deswegen Möglichkeiten, seine Lebensenergie wieder aufzuladen. Wellness verspricht Entspannung, Stressbekämpfung, Verwöhnung und Zuwendung. Doch auch Motive wie Beauty und Attraktivität spielen bei Wellness eine bedeutende Rolle.

    Den Alltag mit Wellness zu verfeinern kann in Form eines leichten Essens, eines Besuchs in der Sauna oder auch eines entspannenden Aromabad in der hauseigenen Badewanne ausfallen.

    Viele Urlauber sind nicht nur zum Vergnügen, sondern für ihre Gesundheit im Urlaub, sie wählen zwischen Erholungsurlaub, Kur und dem eigentlichen Wellnessurlaub. Dieser „Urlaub“ kann sich auf ein paar Stunden pro Tag oder pro Woche erstrecken aber auch konzentriert auf die arbeitsfreien Tage. Der Erfolg des Wellnessurlaubs liegt in der Kombination der speziellen Bausteine, die Urlaubsfreude, Gesundheit und Wohlbefinden zu einem Erlebnis verdichten.

    Der Wellnesstourismus boomt und wird immer mehr in die Unternehmensphilosophie der Hotels mit integriert. Dies ist für den Besucher nur von Vorteil und auch meist ein Auswahlkriterium, denn dort, wo Massagen und Saunalandschaften angeboten werden, wird der Gast auch gesundheitlich verwöhnt.

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    Interessante Internetseiten zu dem Thema Wellness bieten wellness.de und wellnessfinder.de, die neben einem Wellnesslexikon auch Wellnessreisen anbieten und wellnessspezialisierte Hotels auflisten. Geben Sie Ihre bevorzugten Wellnessanwendungen an und Sie bekommen einige Hotels angeboten.

    Wellness ist für jeden erschwinglich, ob nun Produkte mit der Aufzeichnung „Wellnes“ gekauft werden oder ein „Wellnesshotel“ besucht wird, für jeden Geldbeutel ist etwas dabei! Doch nicht immer wo Wellness draufsteht, ist Wellness drin!

    Zur Hilfe gibt es den Deutschen Wellness Verband e.V. Ein gemeinnütziger Dachverband, der zum Schutz der Verbraucher eine unabhängige Qualitäts-Zertifizierung für Wellness- Anbieter eingeführt hat. Unter der Homepage: www.wellnessverband.de finden Sie die Hotels und Clubs mit Qualitäts-Zertifikat und auch eine nützliche Checkliste auf was Sie achten sollten, wenn sie ein Wellnesshotel aufsuchen. Auch Tipps zur Buchung eines Wellnessaufenthaltes sind unter dem Link: Qualitätskriterien zu finden.

    Ein Hotel, das mit Qualitäts- Prädikat Exzellent getestet wurde, ist das 5 Sterne Hotel Neptun in Warnemünde an der Ostsee. Es bietet Angebote mit Übernachtungen an bei dem die Nutzung des Arkona SPA mit inbegriffen ist. Diese SPA hat auf Thalasso-Anwendungen spezialisiert und hat eine breite Vielfalt an original Thalasso Behandlungen für sie und ihn.

    Neben dem Deutschen Wellnessverband e.V. gibt es auch „Wellness- Hotels- Deutschland“, ein Zusammenschluss von Wellnesshotels, die auch einem Qualitätssiegel unterliegen. Hier ist eins der Auswahlkriterien ein 4/5 Sterne Niveau. Auf deren Seite wellnesshotel.de finden Sie alle Mitglieder.

    Ein Mitglied ist das Bio- und Wellnesshotel Eggensberger in Hopfen am See/Allgäu. Es besitzt ein Therapiezentrum mit eigener Arztpraxis und Physiotherapie. Zum Wellnessbereich gehört eine Saunalandschaft mit Finnischer Sauna, Dampfbad und Sanarium (Bio-Sauna), die im Zimmerpreis mit inbegriffen ist. Massagen und zusätzliche Anwendungen sind kostenpflichtig, jedoch gibt es schon Angebote ab 25 Euro (Aromamassage).

    Wer sich nun für einen Wellness-Kurzurlaub bereit fühlt, kann auch bei verschiedenen Reiseanbietern informieren. Oft haben die Anbieter auch Wellnessreisen im Angebot.

    Denn wer Wellness macht, lebt besser!

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